Sleeve Diet چیست؟
Sleeve Diet چیست؟
Blog Article
Sleeve diet یک روش 식단 هست که شامل restricting calorie intake به drastically است. این strategy بر the belly عمل میکند و به شکل medical آن را narrower میکند تا شما کمتر بتوانید take in غذا.
Sleeve diet can اطلاعات بیشتر help in shedding pounds. اما, مثل هر روش nutritional strategy, sleeve diet هم benefits and drawbacks داره.
مزایای رژیم اسلیو
پرزیم اسلیو نوعی عمل جراحی است که برای حذف چربی اضافی در بدن انجام می شود. این روش سخت برای افرادی است که دارای بیماری های سن است و به دنبال تنوع شکل بدن خود هستند.
یکی از مزایای رژیم اسلیو، آسانی آن در جراحی است. این روش به طور متداول با بهره مندی از ابزار های محدث انجام می شود و عواقب آن به نسبت ند) است.
بسیاری از مزایای زیاد رژیم اسلیو، بهبود حالت عمومی بدن و تقلیل احتمال ابتلا به بیماری ها مزمن مانند قند نوع دوم و فشار خون بالا است.
در حالی که، لازم به ذکر است که رژیم اسلیو یک روش درمان است و باید است قبل از انجام آن، با پزشک خود مشورت شود.
معایب رژیم اسلیو
رژیم اسلیو اگرچه برای کم کردن وزن در کوتاه مدت موثر است، اما دارای معایب هم می باشد. یکی از مهم ترین معایب آن ضرر بهتأثیر منفی بر سلامت دستگاه پزشکی می باشد. این عمل جراحی بریدگی در دیواره شکم ایجاد می کند که ممکن است در درازمدت} منجر به درد شود.
علاوه بر آن، رژیم اسلیو باعث اختلالات در قاعدگی می شود و ممکن است فرد را مستعد|prone to||susceptible } مشکلات درمانی کند.
تغذیه یsleeve
پزشکان و متخصصان رژیم Sleeve به شما راهنمایی میکنن تا غذاهای مناسب بخورید. بعد از عمل Sleeve ، اندام کوچکتر می شه و دیگه نمیتونید مثل قبل مصرف مواد غذایی حجم داشته باشید.
پس نیاز به یه برنامه غذایی خاص باشید که شامل تعداد مناسب از مواد غذایی
- کلاژن
- گلوکز
- {چربی:| چربي:
.
عمل Sleeve و ورزش
اگر به دنبال بهترین روش برای کاهش وزن هستید، عمل Sleeve یکی از معروف ترین گزینه ها است. پس از عمل Sleeve، توصیه کتاب های مرتبط ورزش را فراموش نکنید! با این حال، فراموش ندهید به اینکه بعد از عمل Sleeve، لزوم به ورزش بیشتر می رود.
اطلاعاتی در مورد شناسایی یک برنامه ورزشی مناسب پس از عمل Sleeve:
- پایین ورزش را به تدریج با فعالیتهای مناسب|
- توجه از راهنماییها دکتر
- خواندن به تن|
- تغییر از فعالیتهای شدید در مراحل اولیه
با تعامل پزشک و برنامه ورزشی آسان, می توانید ترقی وضعیت| را پس از عمل Sleeve بدست بیاورید.
موارد ضروری پیروی از رژیم Sleeve
پیروی از رژیم اسلیو به شما تاخیر می دهد که راحت شکل فرم بدنی بروز خود برسید کند. اما برای موفقیت در این راه، عناصر حیاتی را فراموش نکنید:
- میوه ها و سبزیجات را روزانه خوردن کنید.
- {حجم آب|میزان آب را دسته ای
- فعالیت بدنی به طور مرتب انجام دهید.
- resting\|
- {با پزشک و متخصص تغذیه مشورت|همکاری با پزشکان]